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Stressbewältigung

Entspannen, regenerieren und dank effizienter Stressbewältigungsstrategien, zu tiefer innerer Ruhe finden

Stressbewältigung durch das Schöpfen aus der inneren Kraftquelle

Lernen Sie richtig zu entspannen, dann können Sie mit Stress besser umgehen. Unser ganzheitliches Therapie-Programm zur Stressbewältigung, umfasst alles, was Ihrem Körper und Ihrer Seele gut tut und führt zu innerer Ausgeglichenheit und neuer Lebenskraft.

Ihr persönlicher Weg zur Stressreduktion und Prävention

Zeitmangel, Überbeanspruchung durch familiäre und berufliche Verpflichtungen, allzu hohe Erwartungen an sich selbst, sind nur einige der Faktoren die zu chronischem Dauerstress führen können, der für körperliche und emotionale Erschöpfung und für zahlreiche Krankheiten verantwortlich ist. Eine eingehende Analyse Ihres Stresslevels, die Bestimmung der Belastung durch freie Radikale und die Messung der Hormonkonzentration,  insbesondere von DHEA, Prolaktin und Cortisol, bilden die Grundlage für die Erstellung Ihres ganzheitlich ausgerichteten Programms zur Stressbewältigung.  Empfohlen zur Stressprävention und Stressreduktion, Burnout-Prävention, bei psycho-somatischen Beschwerden, zur Steigerung der Vitalität und um die eigenen Fähigkeiten und Ressourcen zu aktivieren.

 

 

stress abbauen

Entschleunigen, regenerieren, innere Ressourcen stärken

Auch wenn sich der Alltagsstress nicht ganz vermeiden lässt, so ist es möglich, positiv mit ihm umzugehen. Stressresilienz (innere Widerstandskraft), welche es erlaubt belastenden Situationen entgegenzusteuern oder gar einem Burnout vorzubeugen, kann aufgebaut werden.

Stress abbauen mit Meditation, tiefer Atmung oder Yoga. Bewährte Entspannungsmethoden, die Sie auch im Alltag zielgerichtet anwenden können, lassen einen angenehmeren Ausblick auf das Leben zu. 

Individuell abgestimmte  Körpertherapien,  Biofeedback Techniken, die innovative akustische Therapie Sound Pnei, Naturheilmittel, Sport und gesunde Bewegung runden das ganzheitliche Angebot ab und sorgen dafür, dass Körper und Geist wieder in Einklang sind. 

Burnout Prävention
Wählen Sie Ihr Gesundheitspaket

Wählen Sie zwischen einem ärztlich konzipierten Essential oder Intensivpaket oder stellen Sie sich selbst, ganz nach Ihren eigenem Wunsch Ihr individuelles Gesundheitspaket zusammen. Mehrtagespakete sind inklusive personalisierten Therapie -und Aktivitätsprogramm buchbar.

 

Unsere Programmempfehlungen

ADLER MED Antistress Essential

Beschreibung:

Das Essential Modul enthält die Grundlagebehandlungen und kann, entweder nach Absprache mit dem behandelnden Arzt oder individuell, ganz nach eigenen Vorstellungen, erweitert werden.

Enthaltene Leistungen:
  • 1x Erstvisite
  • 2x Antistress Behandlungen
  • 1x Bio-Impedanzanalyse
  • 1x Bioelektrischer Check-up
  • 1x PPG Stress Flow
  • 1x Erstellung eines individuellen Ernährungsplan
  • 1x Endvisite

ADLER MED Antistress Intensive

Beschreibung:

Ideal für Aufenthalte von 7-14 Tage.

Enthaltene Leistungen:
  • 1x Erstvisite
  • 1x Bio-Impedanzanalyse
  • 1x Bioelektrischer Check-up
  • 1x PPG Stress Flow
  • 1x Erstellung eines individuellen Ernährungsplan
  • 1x Blutuntersuchung Stress-Profil
  • 7x Antistress Behandlungen
  • 2x Private Coaching
  • 1x Endvisite

Wählen Sie Ihr persönliches ADLER MED Programm

Hier haben Sie die Möglichkeit sich umfassend über unsere gesamten Leistungen zu informieren.
Wählen Sie zwischen diversen Einzelleistungen und erstellen Sie sich so ihr individuellen Gesundheitspaket.
Eine Arztgespräch zur Ermittlung ihres Gesundheitszustandes und Erstellung des Therapieplans ist hierbei als Voraussetzung zu inkludieren.

Alle Adler Med Leistungen