Bioimpedenziometria (BIA)
La BIA è la misurazione della composizione corporea eseguita sulla base della conducibilità elettrica dei diversi tipi di tessuto. Lo stato di salute della persona è indicato non tanto dal peso quanto dalla composizione corporea, ovvero dalla percentuale di muscolo e massa grassa, parametri che una normale bilancia non è in grado di distinguere.
La bioimpedenziometria è un metodo riconosciuto a livello internazionale per la misurazione di peso corporeo, massa muscolare, massa grassa e acqua corporea. I valori misurati forniscono dati anche su altri importanti parametri, quali la densità ossea (indicatore di predisposizione all’osteoporosi), il rapporto tra grasso sano e patologico (grasso addominale), il livello di idratazione e la concentrazione di minerali e oligoelementi. La composizione dei tessuti fornisce inoltre indicazioni sul metabolismo basale, ovvero la capacità del corpo di bruciare ossigeno e ricavare energia dagli alimenti e consente persino di avere un quadro sul livello di stress. La composizione del corpo viene rappresentata in maniera chiara a livello grafico. L’analisi comprende anche l’elaborazione di un piano alimentare e un programma di esercizi personalizzato. Nell’ambito di una consulenza a lungo termine, l’analisi BIA serve a valutare i progressi ottenuti.